product
product
product

Презентация направления Health Coaching (Коучинг здоровья)

Ведущая презентации - Евгения Андреева, тренер-эксперт и специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем.

В программе презентации:

  • Лекция-беседа о тренде на здоровье и интегративном подходе к оздоровлению
  • Работающая практика по снижению стресса и болевых ощущений в моменте
  • В преддверии Нового года будет раскрыт секретный рецепт
  • Один из добровольцев сможет опробовать метод коучинга на себе

Узнать подробнее

Отличительные преимущества



Соответствие высоким стандартам

Уровень комфорта, обстановки, тренинга, атмосферы и обслуживания соответствует бизнес-классу. Нас сравнивают с 5-ти звёздочным отелем в рядах фитнес-клубов.

Уединение и покой в тренажёрном зале

Отсутствие «толкучек» и очередей в тренажёрном зале как раздражающего фактора. Достаточное количество оборудования и инвентаря. Небольшое количество одновременно занимающихся.

Новое оборудование и тренажёры

Клуб открылся в 2020-м году с современным оснащением и тренажёрами. Ничего б/у здесь нет. Всё прямиком из магазина от больших единиц оборудования до инвентаря. Оборудование всегда исправно, любые неполадки устраняются максимально быстро.

Лучшие условия
по персональным тренировкам

Уникальная программа лояльности: если вы занимаетесь с персональным тренером, дополнительно клубную карту приобретать не нужно. Вы платите только за тренировки.

Бережём ваш покой
и соблюдаем границы

Мы уважаем наших клиентов и не прибегаем к услугам «чёрных маркетологов». С вами свяжутся только по исключительно важным вопросам наши сотрудники. Атаки шаблонными обзвонами мы не устраиваем.

Безлимитный абонемент

Абонемент на тренажёрный зал безлимитный. Не ограничены по количеству тренировок и времени посещения.

Своя парковка

Наличие собственной парковки с достаточным количеством мест.

Заполните форму и мы свяжемся с Вами



Услуги клуба



Тренеры клуба



  • Евгения Андреева



    тренер с 10-летним стажем

    Участница соревнований в категории «Фитнес Бикини». Высшее педагогическое образование, Университет Образовательной Медицины, Preventage Lifestyle School, специалист по системному оздоровлению, модификации образа жизни, health коуч. Возможны тренировки на английском языке.

  • Ольга Скориков



    тренерский стаж с 2011 года

    Персональный тренер по фитнесу и Бодибилдингу (Академия бодибилдинга и фитнеса). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по направлению «Функциональные тренировки». Диплом тренера по воздушной эквилибристике. КМС по бегу на 100 метров. Помогла похудеть более чем сотне подопечных. Ученицы были призерами в областных соревнованиях по воздушной эквилибристике и танцах на пилоне.

  • Валерий Степовой



    тренерский стаж с 2007 года

    Мастер спорта по пауэрлифтингу, КМС по становой тяге. Сертификат Академии Фитнес, Персональный тренер. Специалист по йоге Айенгара (обучение - Индия), участник российских и международных конвенций.

  • Дмитрий Антонов



    тренерский стаж с 1996 года

    Персональный тренер (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга). Мастер спорта по пауэрлифитнгу. Чемпион мира по пауэрлифтингу (2017), Серебрянный призер чемпионата мира (2015), Первое место на Кубке Москвы (2016), Первое место на Кубке Европы (2017).

  • Сергей Скориков



    тренерский стаж с 2009 года

    Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия бодибилдинга и фитнеса), «Спортивная адаптология». Основная специфика работы - похудение, построение здорового и красивого тела (более 200 похудевших и довольных клиентов).

  • Валерия Воеводина



    (временно не тренирует, находится в отпуске по уходу за малышом)

    тренерский стаж с 2007 года

    Дипломированный персональный фитнес-тренер. Вице-чемпионка Калужской области в категории Фитнес-бикини.

Виды абонементов и цены



Разовая тренировка

2.300 рублей

Блок из 10-ти тренировок

18.000 рублей

Блок из 8-ми тренировок

15.200 рублей

Блок из 6-ти тренировок

11.700 рублей

Блок из 4-х тренировок

8.000 рублей

Блоки тренировок идут со скидками 10%, 15%, 20%.
Срок действия блока на 4,6,8 занятий - 1 месяц, на 10 занятий - 1,5 месяца

Сплит (группа из 2-х человек, цена за каждого)

Разовая тренировка

1.500 рублей

Блок из 10-ти тренировок

12.000 рублей

Блок из 8-ми тренировок

10.400 рублей

Блок из 6-ти тренировок

8.100 рублей

Блок из 4-х тренировок

5.600 рублей

Блоки тренировок идут со скидками 10%, 15%, 20%.
Срок действия блока на 4,6,8 занятий - 1 месяц, на 10 занятий - 1,5 месяца
Разовое посещение

900 рублей

1 месяц

4.000 рублей

3 месяца

11.000 рублей

Срок действия абонементов на 1 месяц - 30 дней, на 3 месяца - 90 дней.
Заморозки для абонементов не предусмотрены
Разовое посещение

1.200 рублей

8 тренировок (2 раза в неделю)

6.000 рублей

Мини-группа выходного дня - 4 тренировки (1 раз в неделю)

3.500 рублей

Для абонемента в мини-группы срок действия 4 недели.
Заморозки и переносы тренировок не предусмотрены.
Классический, релакс  
Спина (+ шейно-воротниковая зона): 40 мин 2.000 рублей
Ноги (+ ягодицы): 20 мин 1.600 рублей
Все тело: 60 мин 3.000 рублей
Все тело: 90 мин 4.000 рублей
Усиленный классический (с уклоном в медицинский)  
Спина (+ шейно-воротниковая зона): 40 мин 2.500 рублей
Ноги (+ ягодицы): 20 мин 2.000 рублей
Все тело: 60 мин 3.500 рублей
Все тело: 90 мин 4.500 рублей
Массаж лица (усиленный классический, по ощущениям как скульптурный)  
Массаж лица: 40 мин 1.800 рублей
Массаж лица + питательная маска: 40 мин 2.000 рублей
Коррекция фигуры / Антицеллюлитный  
Ноги (+ ягодицы): 40 мин 2.500 рублей
Живот (+ бока): 20 мин 2.000 рублей
Ноги + ягодицы + живот: 50 мин 3.000 рублей
Все тело: 60 мин 4.500 рублей
Коррекция фигуры / Лимфодренажный  
Все тело: 60 мин 3.800 рублей
Все тело: 90 мин 4.800 рублей
Медовый массаж  
Живот: 30 мин 1.800 рублей
Спина: 45 мин 2.200 рублей
Ноги (+ ягодицы): 45 мин 2.200 рублей
Детский массаж  
Все тело: 30 мин 1.000 рублей
Обёртывание  
Глиняное обёртывание (массаж + скрабирование + обёртывание): 2-2,5 часа 5.500 рублей
Обёртывание ламинариями (массаж + скрабирование + обёртывание): 2-2,5 часа 7.000 рублей
Бандажное обёртывание (массаж + обёртывание): 1,5-2 часа 5.000 рублей
Глиняное (ноги + живот): 1-1,5 часа 3.500 рублей
Бандажное (ноги + живот): 1-1,5 часа 3.000 рублей

 

Блоки любого массажа

5 сеансов
(действует 30 дней)

скидка 5%

10 сеансов
(действует 45 дней)

скидка 10%

Для снятия болевого синдрома, стабилизации суставов, коррекции осанки  
Шейно-воротниковая зона (время работы 20-30 мин) 1.800 рублей
Низ спины (время работы 20 мин) 1.500 рублей
Ягодицы/копчик (время работы 20 мин) 1.500/1.200 рублей
Грудные мышцы (время работы 20 мин) 1.200 рублей
Бёдра (одно/оба) (время работы 30 мин) 1.400/2.100 рублей
Живот /время работы 30 мин/ (стандарт, в зависимости от размера аппликации + 300 рублей) 1.400 рублей
Голень (одна/обе) (время работы 20 мин) 1.200/2.000 рублей
Колено (одно/оба) (время работы 10 мин) 800/1.400 рублей
Стопа (одна/обе) (время работы 15 мин) 1.400/2.100 рублей
Коррекционное тейпирование тела (на проблемные зоны для изменения объёмов и похудения)  
Руки (лимфодренаж) (одна/обе) (время работы 25 мин) 1.400/2.400 рублей
Живот (лимфодренаж), обычная лента/перфорированная (время работы 30-45 мин) (стандарт, в зависимости от размера аппликации + 300 рублей) 1.800/2.000 рублей
Бедра (лимфодренаж) внутренняя + внешняя поверхность бедра (время работы 30-45 мин)nbsp;(стандарт, в зависимости от размера аппликации + 300 рублей) 2.400 рублей
Ягодицы полностью (лимфодренаж), обычная лента/перфорированная (время работы 30 мин) 1.800/2.200 рублей
Голень (лимфодренаж, обе) (время работы 20 мин) 1.000 рублей
Колени (оба) (время работы 20 мин) 1.400 рублей
Эстетическое тейпирование лица и шеи (омолаживающее, коррекционное)  
Коррекция контура лица (время работы 35 мин) 1.000 рублей
Лимфодренажное тейпирование лица (комплекс с длительным ношением лент от 6 часов) (время работы 40 мин) 1.200 рублей
Лимфодренаж с расслаблением мышц лица и шеи без ношения лент (время работы 35 мин) 1.200 рублей
Комплекс с лимфодренажным тейпированием + расслабление мышц лица и шеи + увлажняющая маска для лица (без ношения лент) (время работы 45 мин) 2.500 рублей
Комплекс на омоложение (расслабление мышц лица + дарсонвализация + увлажняющая маска + аппликация на коррекцию морщин) (время работы 45 мин) 3.000 рублей

Для взрослых 

Верх тела  
Шея + плечи (время работы 30 мин) 1.200 рублей
Грудные мышцы, плечи, шея (время работы 35 мин) 1.600 рублей
Грудные мышцы, верх спины до лопаток, плечи шея (время работы 40 мин) 1.800 рублей
Низ тела  
Низ спины + ягодицы (время работы 30 мин) 1.400 рублей
Ноги (бедра / голень) (время работы 30 мин) 1.600 / 1.400 рублей
Мануальное расслабление (стопы + голень) (время работы 30 мин) 1.400 рублей
Комплексы  
Верх тела полностью (скидка 20%) 2.800 рублей
Низ тела полностью (скидка 20%) 3.200 рублей
Всё тело полностью (скидка 35%) 4.800 рублей

 

Для детей

Верх тела (допускается мануальное расслабление мышц)  
Шея + плечи (время работы 15 мин) 800 рублей
Шея + плечи + грудные мышцы (время работы 20 мин) 1.100 рублей
Шея + плечи + грудные мышцы + верх спины до конца лопаток (время работы 35 мин) 1.400 рублей
Низ тела  
Низ спины + ягодицы (время работы 20 мин) 1.100 рублей
Ноги + бедра + голень (время работы 30 мин) 1.400 рублей
Работа со стопой (мануальное расслабление фасции) + мышцы голени (время работы 30 мин) 1.100 рублей
Комплексы  
Верх тела полностью 2.100 рублей
Низ тела полностью 2.000 рублей
Всё тело полностью 3.800 рублей
Удаление невусов, папилом, бородавок Стоимость после
консультации специалиста
Уход
На курс из 5 и 10 процедур распространяется скидка 10 и 20% соответственно.
от 2500 до 3500 рублей
Чистки  
Атравматическая (1 час) 3.000 рублей
Комбинированная (1,5-2 часа) 3.500 рублей
Чистка 3-в-1 (1,5-2 часа) 4.000 рублей
Процедуры «на выход»  
«Голливудский уход» для жирной и комбинированной кожи (длительность 2 - 2,5 часа) 5.500 рублей
«Фарфоровая кукла» для сухой, чувствительной и кожи с дерматологическими проблемами (длительность 2 - 2,5 часа) 5.500 рублей
Пилинги (длительность 1 час)
На курс из 5 и 10 процедур распространяется скидка 10 и 20% соответственно.
от 2500 до 4000 рублей
Карбокситерапия (омоложение) (длительность 45 минут) 3.000 рублей
Контурная пластика  
Аппаратная процедура Smas-лифтинг 30+, делается один раз в полгода Одна зона лица -
12000 рублей
Микротоковая терапия (продолжительность 1 час)
На курс из 5 и 10 процедур распространяется скидка 10 и 20% соответственно.
Разовая процедура -
2000 рублей
Уход «Бархатные ручки» 1.500 рублей
Прокол ушей (с серьгами) 1.200 рублей
Бикини  
Классическое бикини 800 - 1.000 рублей
Глубокое бикини 1.800 рублей
Ягодицы (полностью) 800 рублей
Тело  
Спина 1.200 рублей
Живот 600 рублей
Ноги  
Ноги (голени + бёдра) 2.600 рублей
Голени 1.300 рублей
Бёдра 1.300 рублей
Руки  
Руки полностью 1.400 рублей
Руки до локтей 800 рублей
Подмышечные впадины 600 рублей
Лицо  
Лицо полностью 1.200 рублей
«Усики» 400 рублей
Виски 600 рублей
Комплексы  
Глубокое бикини + ноги до колена + подмышечные впадины 3.700 3.300 рублей
Глубокое бикини + ноги полностью + подмышечные впадины 5.000 4.500 рублей
Глубокое бикини + ноги полностью + руки до локтя + подмышечные впадины + «усики» 6.200 5.500 рублей
Консультация бесплатно
(опрос клиента и знакомство, расстановка по приоритетности в поставленных целях и задачах)
Последующая консультация
(анкетирование, разбор по пунктам анкеты, назначение необходимого обследования у специалистов (рекомендации по сдаче анализов) - 1.500 рублей (онлайн - 1.000 рублей)
Составление рациона питания на месяц + брошюра базовых рецептов для приготовления пищи - 3.000 рублей (составление протокола по нутрицевтикам + 1.000 рублей)- каждая последующая живая консультация со скидкой 1.000 рублей (онлайн - 800 рублей)
Составление рациона питания на 3 месяца + брошюра базовых рецептов для приготовления пищи - 7.500 рублей (разбор по нутрицевтикам в течение 3 месяцев бесплатно) затем последующая живая консультация - 1.000 рублей (онлайн 800 рублей)
Ведение VIP - составление рациона питания с учетом калорийности блюд + брошюра базовых рецептов блюд с учетом полезности продуктов + ведение по нутрицевтикам (восполнение дефицитов) - 3 месяца - 10.000 рублей
Разовая сессия

3.600 рублей

Блок из 4-х сессий

13.000 рублей

Только до конца февраля! Действует специальное предложение по цене!

(В честь запуска нового направления в клубе и знакомства со специалистом остеопрактики Светланой Мосиной):

Полная стоимость приёма + увеличенное время сеанса: 1.5 часа (вместо 1 часа) остеокоррекции - 5.000 рублей.

По показаниям процедура «Вакуумные банки» будет включена без дополнительной оплаты.

Расписание занятий в мини-группах



  • 09:00

    10:00

    11:00

    12:00

    17:00

    18:00

    18:00

    19:00

    20:00

    20:00

    21:00

  • понедельник

    BODY MANAGEMENT
    Евгения

    10:00 - 11:00


    СТРЕТЧИНГ
    Ольга

    18:00 - 19:00


    ПОДРОСТКИ
    Дмитрий

    18:00 - 19:00

    ЙОГО ТЕРАПИЯ
    Валерий

    19:00 - 20:00

    ФУНКЦИОНАЛ
    Ольга

    20:00 - 21:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Левон

    21:00 - 22:00

  • вторник


    СТРЕТЧИНГ
    Ольга

    09:00 - 10:00


    ПОДРОСТКИ
    Евгения

    17:00 - 18:00

    СИЛА + ФУНКЦИОНАЛ
    Евгения

    19:00 - 20:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Ольга

    20:00 - 21:00

    СТРЕТЧИНГ
    Евгения

    20:00 - 21:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Левон

    21:00 - 22:00

  • среда


    СТРЕТЧИНГ
    Ольга

    18:00 - 19:00


    ПОДРОСТКИ
    Дмитрий

    18:00 - 19:00

    ЙОГО ТЕРАПИЯ
    Валерий

    19:00 - 20:00

    ФУНКЦИОНАЛ
    Ольга

    20:00 - 21:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Левон

    21:00 - 22:00

  • четверг


    СТРЕТЧИНГ
    Ольга

    12:00 - 13:00

    BODY MANAGEMENT
    Евгения

    18:00 - 19:00

    СИЛА + ФУНКЦИОНАЛ
    Евгения

    19:00 - 20:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Ольга

    20:00 - 21:00

    СТРЕТЧИНГ
    Евгения

    20:00 - 21:00

    ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
    Левон

    21:00 - 22:00

  • пятница


    ПОДРОСТКИ
    Евгения

    17:00 - 18:00


    ЙОГО ТЕРАПИЯ
    Валерий

    18:00 - 19:00

  • суббота


    СТРЕТЧИНГ
    Ольга

    12:00 - 13:00

  • воскресенье

    СТРИП ПЛАСТИКА
    Ольга

    11:00 - 12:00

Продолжительность одного занятия (в среднем) – 1 час.

Стоимость тренировок в мини-группе:
8 занятий (2 раза в неделю, на 4 недели) – 6000 рублей

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ МИНИ-ГРУПП ПО АБОНЕМЕНТАМ

Истории успеха наших клиентов



Заполните форму и мы свяжемся с Вами



Контактная информация



Молодежная, д. 13А
Будни: 8.00 - 23.00
Выходные: 9.00 - 22.00